প্রতি ২৭ থেকে ২৮ দিন পরপর সাধারণত ত্বকের কোষ তৈরি হয়। তখন ত্বকের উপরের কোষ মারা যায়। ত্বকের মৃত কোষ দূর করার উপায় সম্পর্কে ত্বক, লেজার এন্ড এসথেটিক বিশেষজ্ঞ ডা. সঞ্চিতা বর্মন কিছু টিপস দিয়েছেন।
আরো পড়ুন: ঠোঁটের কালো দাগ দূর করার উপায়
ত্বকের মরা কোষ নিচের নতুন কোষের সঙ্গে মিশে থাকে। ঠিকমতো এগুলো পরিষ্কার না করলে ত্বকে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা দেখা যেতে পারে। যেমন ত্বকের লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া, ব্রণ, ইনফেকশন ইত্যাদি দেখা দেয়। এই জন্য ত্বক নিয়মিত ভালো মানের সাবান বা ফেস ওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।
শীতকালে এই মরা কোষ ত্বকের উপরের অংশকে মলিন বানিয়ে রাখে। এজন্য শীতের সময় ভালো মানের পেট্রোলিয়াম জেলি ময়েশ্চারাইজার বা ব্যবহার করতে হবে। পাশাপাশি ত্বকের নতুন কোষ যেন সুস্থ থাকে তার জন্য নিয়মিত প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার এবং এন্টি অক্সিডেন্ট গ্রহণ করতে হবে।
এছাড়া ত্বকের ভেতরের হাইড্রেশনের জন্য পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে নিয়মিত। পাশাপাশি মাথার ত্বক ও পরিষ্কার রাখতে হবে।